なごみ整骨院

身体のケアを支える整骨院として伏見区よりお役立ていただける情報をお届けいたします

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京都市伏見区醍醐勝口町3-34
[営業時間] 9:00~12:00 15:00~19:00  日曜日14:00 
[定休日] 火 木 

ブログ

お悩みの改善に役立つ施術の活用事例をご紹介しています

健やかな毎日に繋がりうる気軽なセルフケア方法もご紹介

姿勢等の癖により知らずしらずのうちに進行しうる身体の歪みは、肩こりや腰痛などを始めさまざまな不調を引き起こしうります。この姿勢の歪みを整えることでこれらの不調の原因に根本から対処し改善に繋げられるよう、高い技術を活かした安全性と効果の実感を重視した施術を行う整骨院として下京区にて運営してまいりました。実例等も踏まえながらお悩みの改善に役立つ施術の活用方法をブログを通じてご紹介いたします。その他、ご自宅でも気軽にお試しいただけるセルフケア方法等も発信してまいります。

皆様この梅雨空が続く毎日いかがお過ごしですか?この湿度が高く、気圧の低いこの時期は、お身体のコントロールも難しく、体調に変化が出やすい方も多いと思います。体調不良を改善、痛みに対しても早期…

腰痛は、腰の骨や筋肉、神経などに問題が起こって起こる痛みです。日本では、腰痛は国民の約80%が経験する最も一般的な病気です。腰痛の原因は様々ですが、最も一般的なのは、腰を支える筋肉や靭帯の損傷…

イソフラボンは、大豆に含まれる植物性エストロゲンです。エストロゲンは、女性の体にさまざまな作用を及ぼすホルモンで、閉経後には分泌量が減少します。そのため、イソフラボンを摂取することで、閉経…

旬の食物は、その季節に最もおいしく、栄養価が高いものです。夏の旬の食物には、トマト、きゅうり、なす、ピーマン、スイカ、メロン、ぶどう、桃、梨などがあります。これらの食物は、夏バテを防ぐ効果…

まず、肩関節周囲炎について簡単な言葉で説明します。肩関節周囲炎は、肩を構成する筋肉や腱(筋肉と骨をつなぐ部分)の周囲組織が炎症を起こす病気です。この病気は肩の痛みや動きの制限を対策します。…

京都市伏見区醍醐は、京都市の北西部に位置する区です。人口は約10万人で、京都市内でも有数の住宅地です。醍醐は、古くから貴族の別荘地として栄え、現在でも多くの寺社仏閣が残っています。また、醍醐…

私は医師ではありませんが、柔道整復師として、交通事故に関連する可能性のある首の痛みに関する一般的な情報を提供することができます。交通事故後に首の痛みを感じた場合は、資格のある医療専門家の診…

妊娠は大きな喜びと期待に満ちた時期ですが、さまざまな健康上の懸念も伴うことがあります。あなたが経験している可能性のある身体的または精神的健康上の問題について、医療提供者と率直に話すことが重…

醍醐寺は、京都の伏見地区にある有名な仏教寺院です。市内で最も重要かつ歴史的な寺院の1つであり、ユネスコの世界遺産に指定されています。この寺院群は山の中腹に位置しており、周囲の素晴らしい景色を…

皆様こんにちは。今日はSOTという治療について少しご説明させていただきます。カイロプラクティックは、神経・筋骨格系の痛みや不調を改善するための代替医療の一形態です。この治療法は、身体の構造と機…

肩こりや腰痛を始め、頭痛や便秘、生理痛など長引く身体の不調に悩む方は非常に数多くいらっしゃいます。これらの身体の不調は、歪みや筋肉のハリなどが原因となっていることが多く、これらのバランスの崩れを整えることで不調の改善や防止を目指していただきたいと考えております。京都市にて患者様をお迎えするにあたり、一人ひとりのお悩みを丁寧にカウンセリングした上で最適な施術を行うことにこだわっており、柔軟性を出しながら正しい動きができるようなしなやかな身体作りを、二人三脚で支えてまいります。
施術に馴染みのない方にも、施術の内容やこだわり、身体の状態に合わせた活用方法を知ってもらえるように、お役立ていただける情報をブログを通じて発信していますのでお時間のある時にぜひご覧ください。ご自宅でも簡単にできるセルフケア方法もご紹介しています。

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